"NOCILLA LIGHT"
Esta semana proponemos un pequeño truco ,fácil y rápido para combatir la ansiedad tanto del dulce como del chocolate y no por ello tener que saltarnos la dieta y estropear TODA la semana.
Ingredientes: Leche desnatada y cola cao 0%MG
En una taza ponemos 2 cucharaditas de cola cao 0%MG y un chorrito (como un dedito) de leche desnatada
y lo mezclamos bien
y ya está listo para untar en una tostada, por supuesto de las que nos correspondan al día de pan de molde integral, biscote o pan de barra
¡¡ÁNIMO!! que podemos conseguir burlar a la ansiedad sin tener que saltarnos la dieta.
Mónica Ondevilla Vera
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